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孩子不爱吃饭妈妈莫担心 总有一种办法适合你家宝宝

2019-12-20 16:36:45      亲贝网整理


 

  最羡慕的就是别人家的孩子,吃饭自己来,食欲特别好,再看看自己家的,不但没有很强烈的食欲,吃的还特别少,请教其他的妈妈都说我们家的就是能吃,可自己家的咋就这么费劲呢?亲贝网小编整理了一些提高宝宝食欲的方法,希望总有一种办法适合你家宝宝。

  孩子不爱吃饭基本表现

  1.食欲很差,每次吃饭都不积极,要不就是玩的不亦乐乎,不想吃饭。

  2.每次都吃的很少,吃一会就不吃了。

  3.对于食物提不起兴趣

  如果宝宝长期出现食量减少、餐后腹胀等现象,有可能是厌食了。

  宝宝厌食的原因:

  

 

  1、缺少锌元素

  锌是唾液中味觉素的成员之一,宝宝缺锌,就会使得味觉功能和胃黏膜消化功能降低,从而降低食欲。

  2、消化系统疾病

  也有可能是一些消化系统疾病在发信号,比如肠道寄生虫、胃炎、胃溃疡、肝炎等。所以要先带宝宝去医院做身体检查,排查宝宝是不是缺锌或者生病了。

  

 

  3、饮食不当

  宝宝本身的消化功能不健全,偏食、吃过多的零食,或者是生冷食物等不良的饮食习惯,会让宝宝肠胃负担太重,会造成消化不良而引起厌食。

  如果宝宝长期出现食量减少、餐后腹胀等现象,有可能是厌食了。

  宝宝厌食的原因:

  

 

  1、缺少锌元素

  锌是唾液中味觉素的成员之一,宝宝缺锌,就会使得味觉功能和胃黏膜消化功能降低,从而降低食欲。

  2、消化系统疾病

  也有可能是一些消化系统疾病在发信号,比如肠道寄生虫、胃炎、胃溃疡、肝炎等。所以要先带宝宝去医院做身体检查,排查宝宝是不是缺锌或者生病了。

  

 

  3、饮食不当

  宝宝本身的消化功能不健全,偏食、吃过多的零食,或者是生冷食物等不良的饮食习惯,会让宝宝肠胃负担太重,会造成消化不良而引起厌食。

  改善孩子饮食习惯的方法

  1、每天按时给孩子准备三餐,三餐间隔时间适当,吃饭前减少零食等其他食物的摄入。

  2、每天饭前带着孩子出去散步,稍加运动下,有利于消化。

  3、家里减少零食储备

  4.不给孩子压力,不强迫孩子,不对孩子生气,耐心教导,别让孩子对吃饭产生抵制情绪,使他厌食.

  5、增添吃饭乐趣,换花样做饭让孩子吃不腻,色香味俱全引起孩子食欲,各种形状样式让孩子产生兴趣。

  6、咨询医生,调理脾胃,给开一些有理由调理脾胃的儿童用药,促进胃液分泌,帮助消化。

  文综:亲贝网 浅浅妈妈育儿经

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